Bestämde mig förra helgen för att göra någon slags "detox"/cleansing på mina egna villkor. I söndags började jag och ska köra detta fram tills måndag. Har bestämt mig för lite olika saker jag får/inte får äta. Jag kommer och har ätit helt mjölk- och glutenfritt, har därför inte käkat granola, flingor, keso, kesella, yoghurt, bröd, pasta osv.. Har dock gått ganska lätt om jag ska vara ärlig! Har ätit vääldigt mycket frukt och grönt, sojabaserade produkter istället för mjölk, osv. Har också försökt utesluta alla "fuskgrejer"/färdiga mixer så som halv- och helfabrikat, kryddblandningar, proteinpulver mm. och även socker och salt. Det mesta som inte är speciellt bra för kroppen. Detta har jag gjort för att, trots att jag ätit nyttigt, inte mått så himla bra i kroppen ändå. Men igår började jag märka skillnad, känner att kroppen fungerar mycket bättre nu så känns riktigt skönt!